Stres adalah salah satu faktor utama pemicu migrain. Ketika tubuh dan pikiran tegang, otot di leher dan kepala menegang dan memicu sakit kepala. Oleh karena […]
Makanan dan Minuman yang Mendukung Kesehatan Saraf
Pola makan memiliki peran penting dalam mencegah dan meredakan migrain. Beberapa jenis makanan dapat memicu sakit kepala, sedangkan makanan bergizi membantu menjaga fungsi saraf tetap […]
Kebiasaan Sehari-hari yang Membantu Mencegah Migrain
Migrain adalah kondisi yang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Banyak orang merasakan sakit kepala parah, mual, atau sensitivitas terhadap cahaya ketika serangan migrain muncul. Salah […]